好奇心旺盛で新しいことに挑戦したい気持ちは強いのに、いざやろうとすると、「不安」で頭がいっぱいに…
直感よりもどうしても、自分の思考を優先させてしまう。。。
そんな風に、過去のトラウマを考えたり、未来のリスクを考えることばかりに頭を使って、苦しくなることありませんか？
まさにこれ、約3年前の私なんですが、ネガティブなことばかり考えてしまい、毎日とにかく気疲れしていました…
私は、自分がHSS型HSP気質を持っていると自覚しているのですが、実は、この気質を持っている人は、全員と言っていいほど、この「考えすぎ」に悩んでいます。
私は、二十数年間、ずっと自分の気質との付き合い方を学び、試行錯誤してきました。約2年間で、延べ150名以上のHSS型HSP気質の方とお話をさせていただき、色んな経験をさせてもらいました。
そのおかげで、最近では、
「あゆさんの言葉で、すごく心が軽くなった。」
「30年以上の生きづらさが、解消された。」
「ずっと悩んでたけど、踏み出す勇気が出た。」
そんな風に、私の言葉や経験で、人生が変わったという嬉しいお声をいただけることが増えました。
『もっとたくさんの方の力になりたい。』
そう思い、私が自分の気質と向き合うために、最初に知れてよかったことを3本の動画にまとめました。
ぜひ、HSS型HSPという気質を持った自分のことがもっと好きになれるように。そのきっかけになれたら嬉しいです。
part1 考えすぎてしまうそのワケとは？
part２ 考えすぎさんの特徴
part３ モヤモヤ思考を手離すには
いかがでしたか？私がこの３本の動画で1番伝えたかったことは、
HSS型HSPさんは、才能の塊だ。
ということです。
この気質を持っている自分を責めたり、悩んだりするのではなく、
こんなにも素晴らしい気質を持って生まれてきたことに感謝し、どうやってこの才能を活かすかということを考えてほしいのです。
「こんな気質だから、うまくいかない。」
「こんな気質だから、苦しいんだ。」
「こんな気質だから、ダメなんだ。」
そう思って生きる10年後、20年後、そしてあなたが最期を迎える時、どんな表情・感情で過ごしているでしょうか？
逆に、
「この気質だから、全て思い通りになる。」
「この気質だから、人生にワクワクできる。」
「この気質だから、幸せなんだ。」
そう思って生きる10年後、20年後、そしてあなたが最期を迎える時、どんな表情・感情で過ごしているでしょうか？
そう。どんな考え方で生きるか、どんな感情で生きるかは、自分で選べるんです。
それは、20代でも、50代でも、年齢は関係ありません。
これまで約2年半の間、私のセッションを受けて下さった全ての方が、それを証明してくれています。
そしてその皆さんのおかげで、私には「HSS型HSP」という気質を感じながらも、心に自由と幸せを感じながら、理想や願望を叶え続けるための成功法則が蓄積してきたと感じることができました。
だからこそ、今、この成功法則をもっとたくさんの方にお伝えしたい。もっと多くの方に実践してみてほしい。
そんな風に考え、この度、HSS型HSP気質さん向けに、「AYUMIND」というプログラムをご提供しています。
「悩んだ時は、あゆマインドが役立つ！」
「あゆさんの言葉が、心の支えになってます。」
そんな嬉しい言葉をたくさんいただき、もっと多くの方にその感覚を味わってもらえたらと考えて、この名前にしています。
「どんなことするの？」
「何が学べるの？」
と気になった方は、ぜひこちらのページをのぞいてみてくださいね～！
あなたとお会いできること、楽しみにしています！
